Triatlon Træning

At være dit bedste, kræver en plan for tiden fra nu til målet. Bevægelsen, fra det planlagte til det faktiske, med erfaringer og ændringer, er træningen.

Vi deler vinterhalvåret op i 6 Perioder af 4 uger. 3 før nytårsskiftet og 3 efter. Vi starter med at fastsætte næste års mål. Så lægger vi planen for hver uge i første Periode. Vi afslutter hver periode samlet. Vi konkluderer. Så planlægger vi kommende Periode.

Du har en Almanak; en simpel skrivning af planen og det faktiske, for hver uge for indeværende Periode.
Træningen er dig og vennerne på vej til målene.

Vi starter i Oktober 2017

Interesseret?